Завершился третий этап специального проекта Роспотребнадзора «Диктант здоровья — 2026». Около 1,5 млн человек приняли участие в акции, посвященной ключевым аспектам цифровой гигиены и гигиены при использовании гаджетов.
Наиболее активными участниками стали дети школьного возраста — 62% от общего числа участников диктанта. В дни акции все желающие старше 7 лет могли пройти онлайн-тестирование на портале диктант-санпросвет.рф. Диктант включал 20 тематических вопросов. По итогам прохождения каждый участник получил электронный сертификат с персональными результатами и комментариями экспертов.
В Кировской области очно «Диктант здоровья» прошли ученики КОГОБУ Лицей №9 г. Слободского, МБОУ СОШ с. Гордино, МКОУ ООШ с. Ершовка, МКОУ СОШ д. Старый Пинигерь и МКОУ СОШ с. Старый Ирюк. По данным источника, участники показали хороший уровень знаний.
Наибольшее количество верных ответов было на вопрос о том, какое действие наиболее эффективно помогает снизить зрительную нагрузку, если после нескольких часов работы за компьютером начинают уставать глаза. Правильно ответили 89,4% участников.
Самым сложным для детей стал вопрос о том, почему длительное пролистывание коротких видео в соцсетях часто вызывает чувство усталости, а не отдыха. Доля верных ответов составила 21,7%.
Как пояснили эксперты, при просмотре коротких видео быстро меняются сюжет, изображение, звук и ракурс. Зрение и слух постоянно получают новые стимулы, а мозгу приходится быстро их обрабатывать. Поэтому длительный просмотр коротких роликов может утомлять, хотя субъективно воспринимается как отдых. Для восстановления специалисты рекомендуют сменить деятельность: прогуляться, подвигаться или заняться спокойным делом без экрана.
По данным Роспотребнадзора, в 2026 году специальный проект «Диктант здоровья» проводился в три этапа. Всего в акции приняли участие более 4,2 млн человек.
